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夜中トイレで3回起きていた人が「たった1つ変えただけ」で眠れるようになった話|トベタ・バジュン|株式会社クロア代表

夜中にトイレで目が覚める。 ようやく眠れたと思ったら、また尿意で起きる。 朝起きても疲れが取れない。 もしこれがあなたの日常なら、 今日の話はかなり役に立つかもしれません。 実はこの「夜中のトイレ問題」。 膀胱の問題ではないケースが かなり多いんです。 ふくらはぎは「第2の膀胱」人の体の約60%は水分です。 ...

Windows 11の大改革。メモリ削減やMicrosoftアカウント不要化へ


米国連大使「日本の総理が自衛隊による支援を約束」と主張 ホルムズ海峡の安全な航行の確保で | TBS NEWS DIG

イランが封鎖を宣言している石油輸送の要衝・ホルムズ海峡をめぐり、アメリカの国連大使は高市総理が航行の安全確保への支援として、「自衛隊による支援を約束した」と主張しました。アメリカ ウォルツ国連大使「…

Claude Codeに長期記憶を持たせたら、壁打ちの質が変わった

どうも、AIエンジニアの@noprogllamaです。普段はAIで日常の仕組み化をしたり、投資×テクノロジーの実践知を発信したりしています。 CLAUDE.mdという仕組みがあります。プロジェクトのルートに置いておくと、Claude Codeがセッション開始時に読み込んで、プロジェクトの方針や技術スタックを把握してくれます。開発に必...

UUIDはなぜ重複しないのか?

UUIDはなぜ重複しないのか? Webアプリケーションなどのシステム開発では、データに一意の識別子を付与する必要があります。たとえば データベースの主キー は、ジムでいうところの「会員カード番号」。誰かと同じ番号だとパーソナルトレーナーの予約を取り違えるような事故が起きます。 他にも「ロッカーの鍵」「筋トレ...

マジで息子の友達のお母さんの口臭が誇張なしでうんちのニオイでびっくりした→考えられる原因や予防するためにはどうすべきか?など様々な意見が集まる

息子の友人の母親の口臭が強烈で、最初は誰かの排泄物かと周囲を見回したほど。話すたびに糞のような悪臭が漂い、カフェの店員や過去の先生、マスクの隙間から臭う人など似た経験がある。息をするだけで周囲が不快になり、自分の口臭かもしれない不安もある。原因は病気か喫煙など様々に考えられる。

【速報】木原官房長官「具体的な約束した事実ない」と否定 中東情勢で米国連大使「日本の総理が自衛隊による支援を約束」 | TBS NEWS DIG

中東情勢をめぐり、アメリカの国連大使が、高市総理が、「自衛隊による支援を約束した」と主張したことについて、木原官房長官は23日、「具体的な約束をした事実はない」と否定しました。アメリカのウォルツ国連大…

自分が死んだ後に自分の臓器がどこの誰とも分からないおっさんの体内で生かされる可能性があるのが嫌だから臓器提供は拒否している

rtakenaka @rtakenakatky 以前うちの妻が「自分が死んだ後に自分の臓器がどこの誰とも分からないおっさんの体内で生かされる可能性があるのが嫌だから臓器移植は拒否している」と言っていて、さすがの倫理観だなと感心しました。自分は移植医療が広がって欲しいと思う立場ですが、そうでない意見にも尊重が必要だと感じ...

ユニクロはコンジョにだけ、すぐダメになる靴下を売っている‼️

ねる💤成分オタク🧪 @Neru_Drugstore これにはれっきとした科学的根拠があります。 実は、メンズとレディースでは「繊維の混用率」が微妙に異なることが多いです。 レディースは肌触りの柔らかさやフィット感を重視するため、アクリルやレーヨンといった「摩擦に弱く、かつ強度が強いため毛玉が脱落しにくい」合成繊維の...

「テレビ業界人の転職事情」を赤裸々に書いた結果、馬鹿にされ炎上している件について(あるいは制作企画から見たテレビ局OBOG)|山本一郎(やまもといちろう)

こんがり焼けていたので見物に行ってきました。 しかし、ベイビープラネットさんほどのとこですら、書き方ひとつで黒煙が立ってしまうんですね。正直、批判している人たちって彼女らほどまともな仕事や報酬を得て自分の脚で立っていられるんですかって尋ねたくなるんですが、書いている内容はこちらです。 まあ燃えます...

いきなり日本有数の観光地で戦争の痕跡と遭遇してしまった件ー喧噪の中、注意を払う人もなく…|信州戦争資料センター(まだ施設は無い…)

ちょっと島根県出雲市に旅行してきました。出雲大社にお参りして、出雲そば食べて、ぜんざいを食べて、と楽しんでいたところ「これ、戦争の痕跡じゃないか?」と発見していまったのがこちらです。 松に残る戦争の傷跡 出雲大社の正面には、およそ1㌔にわたって飲食店やおみやげ店などが並ぶ「神門通り」というまっすぐ...

好みじゃない、でも100点だ!──『パリに咲くエトワール』 - シロクマの屑籠

自分の好みのストライクゾーンを外している作品でも、素晴らしいアニメは素晴らしいアニメですね。 劇場アニメ『パリに咲くエトワール』オリジナル・サウンドトラック - 音楽:服部隆之 アーティスト:服部隆之ランティスAmazon 週末、『パリに咲くエトワール』をほとんど嫌々、勉強しにいく気分で観に行った。 youtu.be ...

川口クルド人の祭りで戸田市議が救急搬送 暴行映像投稿、浦和西署「事案は承知している」

さいたま市桜区の埼玉県営秋ケ瀬公園で22日、トルコ国籍のクルド人らの祭り「ネウロズ」が開かれた際、訪れた同県戸田市の河合悠祐市議が何者かに暴行される映像がX(旧ツイッター)に投稿された。河合氏は救急搬送されたという。浦和西署は「事案は承知しているが、捜査中のため詳細な回答は差し控える」としている。 ...

筆箱のなかが総額2万円!?……中高生、特に男子がはまる「高級シャーペン」 1本5千円も当たり前、人気になった理由は?|まいどなニュース


Claude Codeの動きをOpenTelemetryで可視化したら「何してたか分からない」が消えた

AI を導入したら、逆に「何が起きてるか分からない」が増えた Claude Code を使い始めて数週間。生産性は確かに上がった。でも、こんな場面が増えた。 「なんか遅いな……」→ 何が遅いのか分からない Bash を 10 回連続で叩いてる → なぜそんなに必要なのか追えない サブエージェントが勝手に動いてる → いつ終わるのか読...

新宿デパ地下フィナンシェハンティング・バラ売り、少量で買えたフィナンシェは23種類

新宿タカシマヤで焼きたてのフィナンシェが買えるという情報をネットで見た。 そういえば新宿の伊勢丹もその場で焼いているフィナンシェがある。 さらに、その場で焼いていないフィナンシェならもっとたくさんの店で売っている。 新宿のデパ地下をまわってちょっと集めてみようか。 1971年東京生まれ。イラストレーター...

AIエージェントがコマンドラインでブラウザを自動操作できる「Browser Use CLI 2.0」リリース。Chrome DevToolsへの接続などで操作速度が2倍に

AIエージェントがコマンドラインでブラウザを自動操作できる「Browser Use CLI 2.0」リリース。Chrome DevToolsへの接続などで操作速度が2倍に 人間やAIエージェントがコマンドラインから指示することでWebブラウザを操作できるオープンソースのPythonライブラリ「Browser Use CLI 2.0」がリリースされました。 Browser ...

【告知】映画『プロジェクト・ヘイル・メアリー』の「ロッキー」を図解しました! - 沼の見える街

昨日3/20公開の映画『プロジェクト・ヘイル・メアリー』の素晴らしき相棒「ロッキー」の生態を、日本公式PRイラストとして全力で図解させてもらいました!(生物学者グレースのノートっぽい雰囲気にしてみた。) 全体像は各種公式SNSにてチェックしてください。 X↓ 【図解】謎のいきもの #ロッキー  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄...

「クックパッドの新機能ひどい」外部レシピ取り込みに料理家ら反発、機能見直しへ…… 一方「Notionなどと同じでは?」の声も

「料理家へのリスペクトがない」――クックパッドが3月19日に発表した、スマートフォンアプリ向け新機能「レシピスクラップ」について、レシピ製作者らから批判が殺到している。 レシピスクラップは、Xや外部Webサイトなど、クックパッド外のレシピをインポートでき、クックパッド内のレシピとともに管理・横断検索できる...

ドーパミン中毒はダメだ!とスマホ置いて丁寧な暮らし目指したら、ぼんやりした不安が襲ってきて目先の快楽に戻ったマンガ「余計なことを思い出しちゃう」

丁寧な暮らしを目指すと不安が湧いて手軽な刺激に戻ってしまう。心が暇になると昔の黒歴史やトラウマを思い出し、余計な思考を消すために脳を情報処理で埋めたくなる。長時間続けられるのは楽しいものだけで、その結果スマホやコンテンツでドーパミンを求めがち。仕事や学業の負荷や季節変化、突然の忙しさで追い詰めら...

よく発達した発達障害者だが齢40にして人の心を得はじめておりつらい

10年かもっと前くらいのWAIS3で 全検査IQ(FIQ)124、言語性IQ 131、動作性IQ 110 細かくは言語理解 136、知覚統合 108、作動記憶 135、処理速度 100 くらいのガッタガタの発達だったがここ最近急速に常人に近くなってきたというか、以前ならピンと来なかったいろいろなことに感情移入してしまうようになってきた 普通に...

アングル:コーヒー相場に下落予想、「ココア型暴落」は再来するか

写真はカカオ豆を袋詰めする作業員。2月11日、コートジボワールのフェンゴロで撮影。REUTERS/Luc Gnago [タンパ(米フロリダ州) 18日 ロイター] - 一部のコーヒー業界専門家らはコーヒー市場とココア・チョコレート市場に類似性を見出し、チョコレートの原料が2024年に史上最高値を付けた後に暴落したのとちょう...

牛丼オフ会 - 教科書には載らない1chの歴史 - ちゆ12歳

2001年の8月11日、西和彦さんがアスキー本社でオフ会を開きました。 参加者の中には、2chの管理人・ひろゆきさんや「ゼビウス」を作ったゲームクリエイター・遠藤雅伸さんもおられました。 ascii24.comの報道によると、このオフ会の様子は……。 専業の煽り屋がいる! 西氏は“2ちゃんねる”には専業の煽り屋がいる...

【速報】自民運動方針案、早期の憲法改正実現に全力

自民党の2026年運動方針原案が判明した。憲法改正原案を作成し国会提出を目指すとした上で「強い覚悟を持って改憲の早期実現に全力を尽くす」と明記した。関係者が23日、明らかにした。

ドバイ、崩れる砂上の安全神話 空港火災・F1中止…湾岸発展モデル直撃 - 日本経済新聞

米軍とイスラエル軍の攻撃への報復としてイランがアラブ首長国連邦(UAE)ドバイなどのアラブ商業都市を標的にしている。貿易、観光、金融のハブとして発展し、砂漠に巨大な不動産価値を生んだ成功モデルは「安全神話」の崩壊で大きく傷ついた。各国リーダーが進める脱石油の国家戦略にとって大きな誤算だ。2025年に過去...

マスク氏、次世代半導体工場「Terafab」発表 計算リソースは宇宙空間へ

SpaceX、xAI、Teslaのオーナーであるイーロン・マスク氏は3月21日(米太平洋時間)、次世代半導体工場「Terafab」の構想を発表した。 米テキサス州オースティンに建設予定のこの施設は、ロジック半導体、メモリ、最先端のパッケージング工程を単一の施設内に統合する計画という。 同工場では2nmプロセス技術が採用され、...

誰でも簡単に設定できる!iPhoneショートカットアプリおすすめ設定5選 | iPhone修理・ipad修理・スマホ修理やスイッチ修理のお役立ち総合情報サイト「スマテクマガジン」

ショートカットアプリでできる便利機能5選 日常生活、ビジネスなど幅広い場面で役に立つショートカットアプリの設定方法、使い方を解説します。 厳選した5個のショートカットアプリの機能なので、1個でも設定するとiPhoneの使い心地が一段と快適になるでしょう。 ショートカットとは・・・ ショートカットとは、iPhoneの...

倒産連鎖の関西に「万博不況」の足音…維新が主張しつづけた「経済波及効果」はどこへ? 数字のマジックで「将来の市民にツケ回す」 | 集英社オンライン | ニュースを本気で噛み砕け

確かに、会場内で巨額のお金が動き、計算上の波及効果が出たことは紛れもない事実である。しかし、この華々しい「数字のマジック」に目を奪われてはいけない。 宣伝されているほど、地域全体を豊かにするような本質的な経済効果はなかった可能性が非常に高いのだ。なぜなら、万博の経済政策としての前提には、「乗数効果...

浅草のイベントで展示されていた砂埃まみれの革靴、アメリカ同時多発テロの生存者が履いていたものだった「革がこんなに丈夫だとは思わなかった」

浅草の靴イベントで展示された砂埃まみれの革靴は、9.11の生存者が非常階段で降りた際に履いていたもので、革底がガラス等の踏み抜きを防ぎ無事につながった。展示はリーガルのタッセルローファーで、耐久性と当時の記憶を伝える品。

「15歳の時に書いた文章」「今テレビ業界が嫌われている最大の要因」テレビマンが転職で評価されにくい理由を綴ったnote、それがはっきり分かる怪文書だった

TJO @TJO_datasci 日本のテレビ業界から島耕作的な昭和臭が抜けない理由が明確に分かる怪文書だった。そりゃあ転職市場で評価されるわけがないというか、令和の現代においてこの怪文書に執筆者の名前を載せて公開することの意味すら理解していないんだなという感が凄い note.com/babytamtam3/n/… 2026-03-22 00:36:08 TJ...

同志社国際高校研修旅行海難事件の「背景」が思ったよりひどかった|狸穴猫(まみあなねこ)

2026年3月16日、沖縄でいたましい海難事故が起こってしまった。 ※価格はつけておりますが、最後まで無料でお読みいただけます。お気に召したらご購入等で応援いただけると嬉しいです。 無思慮の積み重なってできた、あまりにもひどい事件である。そして、戦後教育の毒が一気にぶちまけられたような事件である。 左翼運動...

中国が大規模な認知戦、昨年の高市首相答弁後に対日批判の投稿急増…読売・サカナAIが共同分析

【読売新聞】 読売新聞社と人工知能(AI)開発に取り組む新興企業サカナAI(東京)は共同で、SNS空間での中国による対日批判を分析した。昨年11月の台湾有事を巡る高市首相の国会答弁に関し、中国政府は6日後から大規模な認知戦を仕掛けた

毎日眠い私が、「睡眠日誌アプリ」をつけて変わった話。 ――眠れない原因は、忙しさだけじゃなかった!? - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

「忙しくて眠れない」 そう感じている人は多いのではないでしょうか。 けれど、その眠れなさは、 本当に“時間”の問題だけなのでしょうか。 睡眠と生活のリズムを記録し始めたことで、 「眠れない理由」に気づいたという、イラストレーターのなとみみわさん。 今回は、その体験を伺いました。 とにかく毎日忙しすぎて、睡...

「二郎に限らずこういうラーメン屋多すぎる」ラーメン二郎で客が丼を寸胴へ放り込むトラブル...しかし寸胴の位置、狭さ、システムを考えると事故の可能性がありそう

るー@西園寺航空 @Aqua_Rinne ラーメン二郎 一橋学園店で、食べ残した客が、丼に残っていた残飯を寸胴にぶち込むという凶悪事件が発生したとの噂😭 そのせいで、その寸胴の中身が使えなくなり、本日の営業は14時で早仕舞いさせられたと😭 いくら客側に寸胴があったといっても、こういうテロリストが居たんじゃどうしよう...

トランプ氏の「48時間」最後通告で日経平均株価急落、WTIも一時100ドル超

【3月23日 AFP】米国の主要指標であるWTI原油先物価格は23日、ドナルド・トランプ米大統領がイランに対し、48時間以内にホルムズ海峡を開放しなければエネルギーインフラを壊滅させるとの通告を行ったことを受け上昇した。 GMT0時15分(日本時間午前9時15分)時点で、WTIの価格は0.44%高の1バレルあたり98.66ドルを付け...

イランの反政府抗議で死刑執行、10代の若者も 今年の抗議について初と国営メディア - BBCニュース

イランの国営メディアによると、反政府抗議デモの最中に、複数の警察官を殺害した罪で有罪判決を受けていた3人の男性が、死刑を執行された。昨年12月末から今年1月にかけて続いた抗議デモに関連した、最初の死刑執行だという。 BBCがアメリカで提携するCBSは、消息筋の話として、イランのレスリング代表チームに所属して...

レベル別お風呂の赤カビ対策!簡単お掃除法と予防のコツ&おすすめアイテムベスト5


イラン、イスラエルの核施設付近攻撃 初めて長距離ミサイル発射

イスラエル軍は21日、イラン軍が初めて長距離ミサイルを発射したと明らかにした。イスラエルの核施設から近い場所では、イランによる攻撃で数十人が負傷した。イスラエルのテルアビブで撮影(2026年 ロイター/Amir Cohen) [テルアビブ/エルサレム/ワシントン 21日 ロイター] - イスラエル軍は21日、イラン軍...

無知のObsidian

PCのメモアプリとして、私はObsidianを使っている。Syncにも課金しており、リモート保管庫も利用中だ。 もともとは「紙copi」というシンプルなメモアプリを使っていて、気づけば20年以上は付き合っていたと思う。 1年ほど前、PCを新調した際に紙copiのインストーラを公式サイトからダウンロードしようとしたところ、なぜ...

「皆さんには…システムを…開発して頂きます」 妻が「プログラマーって、デスゲームとかもあって大変な仕事だよね」と言ってきた

「皆さんには…システムを…開発して頂きます」 妻が「プログラマーって、デスゲームとかもあって大変な仕事だよね」と言ってきた